20 лучших велотренажеров для пожилых людей

Езда на велосипеде — одно из самых популярных упражнений с низкой нагрузкой, и благодаря новым модным домашним велотренажерам вы можете отправиться на «прогулку», даже не выходя из дома. Вы даже можете покататься по другой части мира или избежать толпы и посетить виртуальные занятия по вращению, проводимые одними из лучших инструкторов. Лучшие велотренажеры для пожилых людей оснащены по-настоящему высокотехнологичными функциями, но при этом они удобны. Продолжайте прокручивать обзоры наших фаворитов.

Лучшие велотренажеры для пожилых людей помогают защитить колени, бедра и лодыжки от сильных ударов, которые могут вызвать боль или даже травму. Лежачие велосипеды идеально подходят для пожилых людей, людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также пациентов, проходящих реабилитацию, которым необходимы упражнения с низкой нагрузкой, сжигающие калории. Это наши любимые лежачие велотренажеры (пролистывайте обзоры каждого из них!).

;elm:context_link;itc:0" class="link ">Приобретайте предложения по фитнесу и здоровью на QVC>

;elm:context_link;itc:0" class="link ">Сэкономьте 70 долларов на крытом велосипеде Yosuda>

;elm:context_link;itc:0" class="link ">Скидка 37% на веловелосипед Damsun>

;elm:context_link;itc:0" class="link ">Скидка 27% на складной велотренажер Exerpeutic>

;elm:context_link;itc:0" class="link ">Скидка 17% на серию крытых велосипедов Scwinn Fitness ICF>

;elm:context_link;itc:0" class="link ">Скидка 41% на складной велотренажер XTERRA Fitness>

;elm:context_link;itc:0" class="link ">Скидка 31% на складной лежачий вертикальный велотренажер Hapbear>

Скидка 33% на лежачий велосипед Lanos 2 в 1 с купоном на Amazon

Лучший лежачий велотренажер для пожилых людей: лежачий велотренажер Schwinn 270.

Лучший лежачий и вертикальный велотренажер 2-в-1 для пожилых людей: складной вертикальный и лежачий велотренажер Lanos 2-в-1

Лучший велотренажер для пожилых людей с болями в суставах: Pooboo Indoor Cycling Bike

Лучший велотренажер в помещении для пожилых людей: велотренажер YOSUDA ​​в помещении

Лучший велотренажер для пожилых людей: велотренажер Stamina Wonder

Самый удобный лежачий велотренажер для пожилых людей: лежачий велотренажер JEEKEE

Лучший велотренажер Echelon для пожилых людей: фитнес-велосипед Echelon Smart Connect

Самый удобный велотренажер для пожилых людей: велотренажер Sunny Health & Fitness Endurance Indoor Cycle Bike SF-B1877.

Лучший коммерческий лежачий велотренажер для пожилых людей: лежачий велосипед Sole LCR

Лучший складной лежачий велотренажер для пожилых людей: лежачий велотренажер Stamina с тренажером для верхней части тела

Читать далее

Когда дело доходит до тренажеров с низким уровнем воздействия, отличными вариантами являются эллиптические тренажеры, электрические велосипеды (также известные как «eBikes») и беговые дорожки для ходьбы. Но если вам нужно что-то, что снижает нагрузку на спину и все суставы одновременно, велотренажер является самым малоэффективным из всех видов, позволяя вам сидеть в откинутом положении, получая при этом преимущества фитнеса от тренировки на велосипеде.

Лежачие велотренажеры часто рекомендуются пожилым людям. В отличие от традиционных велотренажеров, в которых водитель располагается вертикально, лежачие велотренажеры имеют откидывающееся сиденье, что позволяет удобно сидеть во время вращения педалей. Эта позиция обеспечивает вам прочную основу и освобождает суставы от обычного давления и напряжения, которые часто возникают при беге, ходьбе и других тренировках в вертикальном положении. По этой причине лежачие велотренажеры являются предпочтительным снаряжением для домашних тренировок для тех, у кого проблемы с коленями, спиной и бедрами. Они также отлично подходят для пожилых людей и людей с ограниченной подвижностью, обеспечивая баланс и легкий доступ для включения и выключения.

Если у вас есть место, лежачие велотренажеры — отличный способ потренироваться, одновременно смотря телевизор, читая или просматривая Amazon на телефоне. Если вы планируете быть занятыми во время тренировки, вам стоит поискатьтихие лежачие велотренажерыкоторые обладают магнитным сопротивлением (например,