Путь по снижению веса женщины из Хьюстона дал ей «столько энергии»

Кэндис Браун катается на велосипеде со своими дочерьми 1 июня 2023 года в Хьюстоне. Браун изо всех сил пыталась похудеть после того, как во время третьей беременности набрала 110 фунтов, несмотря на физические упражнения и здоровое питание, пока не перенесла бариатрическую операцию и не похудела на 90 фунтов.

Как бы она ни старалась, Кэндис Браун никак не могла похудеть.

41-летняя жительница Хьюстона изо всех сил пыталась держать свой вес под контролем более десяти лет после того, как во время третьей беременности набрала 110 фунтов. Браун занимался спортом и избегал сладостей в пользу брокколи и зеленой фасоли, но, похоже, ничего не помогало.

К весне 2021 года она весила 255 фунтов. У нее также появились другие проблемы со здоровьем, такие как повышенный уровень холестерина и тендинит ахиллова сухожилия.

Сразу после Дня Благодарения в 2021 году Браун не смогла подняться по лестнице Капитолия Техаса, пока она была там со своими тремя детьми. Она находила предлог, чтобы остаться, пока они поднимались на следующий этаж, а затем поднималась на лифте, не сказав им об этом.

«Я не могла идти в ногу с детьми. Я не могла ходить вверх и вниз по лестнице. Я запыхалась и устала», - сказала она. «У меня был лишний вес, и я все время уставал».

К этому моменту Браун уже решила, что ей нужно что-то изменить. Месяц спустя она перенесла рукавную операцию на желудке в HCA Houston Healthcare Northwest. Эта процедура является наиболее распространенным типом бариатрической хирургии и включает в себя удаление большей части левой части желудка, чтобы ограничить потребление пищи.

Это карусель. Используйте кнопки «Далее» и «Предыдущий» для навигации.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:Сестры-близняшки из Хьюстона в своем путешествии по снижению веса и фитнесу имеют один набор для участия в Хьюстонском полумарафоне

Сейчас Браун весит 171 фунт, потеряв почти 90 фунтов за 18 месяцев после операции. Она продолжает придерживаться здоровой диеты и любит заниматься спортом сама или со своими детьми. Она надеется пробежать 5 км в следующем году и планирует начать обучение, как только в следующем месяце получит степень младшего медсестры в Колледже медицинских профессий.

«Я чувствую себя прекрасно. У меня столько энергии», - сказал Браун. «Теперь я гораздо более активен со своими детьми. Мы начали больше играть в волейбол, начали кататься на велосипедах — то, чего я не мог делать из-за лишнего веса».

По словам доктора Декстера Тернквеста, бариатрического хирурга, проводившего операцию Брауну в HCA Houston Healthcare Northwest, Браун пытается похудеть, несмотря на попытки заниматься спортом и правильно питаться. По его словам, похудение — сложный процесс, а поддерживать его еще труднее.

«Люди, которые пытаются делать все правильные вещи и, возможно, делают все правильные вещи, очень часто попадают в плато, которое они не могут преодолеть», - сказал он.

Браун набрала около 30 фунтов во время своих первых двух беременностей с сыном Девионом, которому сейчас 23 года, и дочерью Ианной, которой сейчас 17 лет. Она никогда не ожидала, что во время третьей беременности с дочерью Санией, которой сейчас 17 лет, она наберет около 110 фунтов.

Во время беременности ее вес поднялся до 268 фунтов. Физические упражнения и употребление большого количества зелени помогли снизить этот показатель до 199 после рождения Сании, но она не смогла снизить его.

Кэндис Браун 1 июня в Хьюстоне. Браун изо всех сил пыталась похудеть после того, как во время третьей беременности набрала 110 фунтов, несмотря на физические упражнения и здоровое питание, пока не перенесла бариатрическую операцию и не похудела на 90 фунтов.

«Вес просто остановился бы», — сказал Браун, — «или я начал бы медленно набирать вес».