Цигун, йога и дыхание

Повысьте свою способность балансировать и соединяться с землей, не выходя из собственного дома, во время серии занятий йогой под руководством Канты Липски. Коврики не обязательны, так как некоторые движения будут отрабатываться на стуле. Занятия бесплатны, открыты для всех и проводятся в Zoom через библиотеку Вест-Тисбери. По понедельникам и пятницам в 11:30. Чтобы зарегистрироваться, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните по телефону 508-693-3366.