Чикагский клуб двойных голландских прыжков на скакалке предлагает женщинам старше 40 лет увлекательные упражнения, сестричество

ЧИКАГО (WLS) – Представьте, что вы создали клуб из нескольких человек, и за несколько лет группа превратилась в глобальное явление с десятками тысяч членов.

Этот клуб находится в южной части Чикаго, и критерии вступления в него просты: принять участие может любая женщина от 40 лет и старше.

Шесть лет назад любимое занятие на детской площадке в честь Дня поминовения стало толчком к чему-то гораздо большему.

«Мы начали прыгать на скакалке во время барбекю. И на следующий день я пришел в дом моей подруги Катрины и сказал: «Знаешь что? Нам следует снова начать прыгать на скакалке, как мы это делали в тот день, и нам действительно следует намеренно делать это». это», — сказала 51-летняя Памела Робинсон, основательница 40+ Double Dutch.

Робинсон переживал тяжелые времена и хотел вернуть себе кусочек радости.

Она пригласила своих друзей прыгнуть, и пришло семь или восемь человек.

СВЯЗАННЫЙ: Клуб двойных голландских прыжков на скакалке не пропускает меры безопасности во время пандемии коронавируса

«И я подумал:« Хорошо! Потому что со мной происходили кое-какие события, кое-какие трагедии. И я подумала: «Да! Давайте сделаем это!» — рассказала 51-летняя Латанда Грейвс.

Прыжки оказывали очищающее действие, и каждую неделю появлялось все больше женщин. Появилось сестричество Double Dutch для 40+.

«Когда ты здесь, ты забываешь все свои проблемы и все остальное. И мне очень повезло найти эту группу», - сказал 49-летний Сторм Бартон.

Многие из этих женщин прыгают с детства. Других, таких как Таня Бабич из ABC7 Chicago, обучают с нуля. В этом месяце Бабичу исполняется 40 лет.

Эти женщины хороши.

Они заставили ее прыгнуть в первые пять минут после попытки.

Это весело и это тренировка. Окила Рэмси, 50 лет, прыгает четыре-пять дней в неделю.

«Когда я начинал, мой вес составлял 189 фунтов; сейчас мне 138», — сказал Рэмси.

А Руби Роуч 71 год. Своими навыками двойного голландского языка она посрамляет многих других.

«Это мое упражнение на неделю. Обычно я делаю его три раза», — сказал Роуч.

Но не имеет значения уровень вашего мастерства. Здесь найдется место любой женщине от 40 лет и старше.

«Держись внутри. Поверни веревку. Ходи вокруг. Двигай ногами!» - сказал Робинсон. «Сделайте несколько хмельных скотчей, немного потанцуйте. Вы двигаетесь! Итак, вы улучшаете свое здоровье, но при этом получаете удовольствие!»

Сейчас у группы есть субклубы почти в каждом крупном городе США, в Канаде, Германии и Израиле.

Сын Робинсона снял документальный фильм о группе, и этой осенью они будут участвовать в кинофестивалях.