Деменция: потеря силы хвата может быть предупреждающим знаком

Общеизвестный факт: с возрастом мы теряем мышечную массу.

По оценкам исследователей, люди начинают терять мышечную массу в возрасте 30–40 лет и теряют около 10% мышечной массы к 50 годам. Затем с 50 до 70 лет мы теряем еще 30% мышечной силы.

Теперь исследователи из Университета Эдит Коуэн в Австралии обнаружили доказательства того, что потеря мышечной силы также может быть сигналом для пожилых людей, развивающих деменцию — общий термин для заболеваний, влияющих на когнитивные способности человека.

Исследователи использовали силу хвата и Timed Up and Go (TUG) в качестве меры мышечной силы.

Исследование было опубликовано в журнале Cachexia Sarcopenia and Muscle.

Когда врачи хотят измерить состояние мышц рук и предплечий человека, они могут провести тест на силу хвата.

В этом простом тесте используется инструмент, называемый динамометром. Человек просто держит динамометр в руке и сжимает его изо всех сил, а инструмент измеряет величину приложенной силы.

Сила хвата уже давно считается биомаркером общего состояния здоровья человека. Предыдущие исследования связывали снижение силы хвата с повышенным риском смертности от всех причин и сердечно-сосудистой смертности.

А прошлые исследования показали, что сила хвата является показателем качества жизни человека по мере его старения, связанного со здоровьем.

Тест Timed Up and Go (TUG) используется врачами для проверки подвижности и равновесия человека.

Во время теста TUG человека просят сесть на обычный стул. Когда медицинский работник отсчитывает время с помощью секундомера, человека просят встать, пройти до линии примерно в 10 футах от стула, развернуться, вернуться к стулу и снова сесть на стул.

Это позволяет врачу видеть, как человек ходит, и проверять его движения на наличие проблем с осанкой или равновесием.

Большинство здоровых пожилых людей могут пройти тест TUG за 10 секунд или меньше. Время более 13,5 секунд может указывать на то, что человек подвергается большему риску падения.

Предыдущие исследования показали, что тест TUG помогает предсказать слабость у пожилых людей и оценить риск падения.

По словам доктора Марка Сима, старшего научного сотрудника Научно-исследовательского института инноваций в области питания и здоровья при Университете Эдит Коуэн в Джоондалупе, Австралия, и ведущего автора этого исследования, они решили изучить взаимосвязь между мышечной функцией и деменцией, поскольку имеющиеся данные свидетельствуют о наличии сильной связи. между физическими способностями, включая мышечную массу (например, саркопения), и когнитивным здоровьем.

«В контексте деменции на уровне сообщества использование быстрых, недорогих и простых тестов, таких как сила захвата и TUG, чрезвычайно привлекательно», — сказал он Medical News Today.

«Это могло бы послужить инструментом скрининга, который поможет врачам выявить тех, кто подвергается наибольшему риску, и позволит продвигать стратегии первичной профилактики, такие как физические упражнения (и) питание. Скрининг риска деменции на уровне сообщества проводится редко», — сказал он. .

Доктор Сим сказал, что они выбрали тесты на силу хвата и TUG в качестве методов анализа мышечной функции участников исследования, потому что они просты и легки в выполнении и в настоящее время рекомендуются в качестве функциональных тестов в рамках критериев саркопении в Австралии.

«Есть очень убедительные доказательства того, что эти тесты позволяют предсказать ряд неблагоприятных исходов у пожилых людей — падения/переломы/ССЗ/смертность – и на их выполнение у клиницистов уходит [около] 3 [минут]», — добавил он.

Для этого исследования доктор Сим и его команда использовали данные Пертского продольного исследования старения женщин, чтобы обследовать более 1000 женщин со средним возрастом 75 лет.

Исследователи провели тесты на силу хвата и TUG для каждой женщины. Затем испытания были повторены пять лет спустя.

Ученые обнаружили, что в течение следующих 15 лет около 17% участников исследования страдали от деменции, которая заключалась либо в госпитализации по причине деменции, либо в смерти.