Домашний тренажерный зал Speediance: честный обзор

В наши дни большинство оборудования для умных домашних тренажерных залов связано с двумя расходами: цена самого тренажера, а затем ежемесячный или ежегодный членский взнос, чтобы получить доступ к тренировкам.

Как человек с ограниченным бюджетом, я иногда могу собрать средства на покупку тренажера премиум-класса, который я действительно буду использовать, но я не всегда могу гарантировать, что у меня будут средства, чтобы выложить дополнительные 30 долларов или больше за каждый. в месяц до тех пор, пока я хочу использовать эту машину.

Поэтому, когда я узнал, что новый домашний тренажерный зал Speediance, универсальная система для силовых тренировок и кардио (его также можно использовать в качестве гребного тренажера), поставляется с пожизненной подпиской на приложение и тренировки, я был заинтригован. . В отличие от большинства спортивных залов для умного дома, здесь никогда не взимаются постоянные абонентские или членские взносы.

Честно говоря, на мой взгляд, это меняет правила игры. Но, конечно, это меняет игру только в том случае, если оборудование, на котором вы тренируетесь, действительно того стоит. Итак, я получил устройство, чтобы протестировать его дома и посмотреть, каково на самом деле его использование.

Speediance — это компактный домашний тренажерный зал «все в одном», который можно использовать для силовых тренировок, а также кардио, плиометрики и растяжки/йоги. Это отдельно стоящее устройство с большим сенсорным дисплеем, на котором вы можете транслировать тренировки, контролировать сопротивление и отслеживать статистику тренировок.

В комплект поставки входит множество аксессуаров, в том числе силовая скамья, приспособление для штанги, коврик для йоги и многое другое. Насадки для штанги и рукоятки оснащены Bluetooth, поэтому они подсчитывают количество выполненных вами повторений, что помогает вам отслеживать общий объем тренировки.

Вы можете выбрать одну из сотен доступных тренировок под руководством инструктора или выполнить тренировку со свободным подъемом для самостоятельного занятия. Устройство записывает все показатели вашей тренировки и предоставляет видеоинструкции, показывающие, что вам следует делать в каждом упражнении (когда вы следуете тренировке с инструктором).

Первоначально 2699 долларов, в продаже за 2549 долларов.

В пакет Speediance «Family» также входит гребной тренажер, и в настоящее время он продается по цене 2849 долларов США (обычно 2999 долларов США). В пакет «The Works» также входят регулируемая скамья, кольцо Bluetooth, регулируемая штанга, рукоятки, веревка для трицепса и ремни для лодыжек за 2849 долларов (в комплект не входит гребец). Все пакеты включают в себя пожизненное членство в приложении.

Плюсы:

Минусы:

Speediance поставляется почти полностью собранным в коробке. Все, что мне нужно было сделать, это добавить батарейки к ручкам и штанге (потому что это умные аксессуары, которые отслеживают количество повторений) и прикрутить ножки к силовой скамье. Для человека, который изо всех сил пытался собрать бесчисленное количество тренажеров самостоятельно, это было долгожданным преимуществом.

Мне также нравится, что это отдельно стоящий домашний тренажерный зал. Я живу в старом доме со странным расстоянием между стойками, поэтому я не смогу использовать систему, требующую настенного монтажа.

Платформа оснащена колесами и может складываться, когда вы ею не пользуетесь, что делает ее чрезвычайно компактной и портативной. Я довольно миниатюрный, и даже могу сложить и передвигать устройство самостоятельно.

В те недели, когда я тестировал его, я в основном использовал Speediance для силовых тренировок. Выбрав тренировку, вы можете отфильтровать библиотеку видеороликов с тренировками по частям тела, которые вы хотите тренировать, и по продолжительности тренировки. Прежде чем начать, на дисплее будут показаны все аксессуары, которые вам понадобятся.

Несмотря на то, что здесь нет двустороннего зеркала или 3D-датчика, как у некоторых конкурентов в домашних тренажерных залах, умные аксессуары отслеживают диапазон ваших движений, чтобы помочь вам визуализировать, правильно ли вы выполняете упражнение.

Кроме того, если вы используете насадку для штанги или каждую ручку отдельно, но одновременно, график диапазона движений будет сравнивать вашу модель движений на правой и левой стороне тела. Это может быть очень информативно, поскольку поможет вам выявить мышечный дисбаланс или технические ошибки в упражнениях. Несмотря на то, что я работаю персональным тренером более 13 лет и хорошо знаком с большинством упражнений, которые выполнял на Speediance, я обнаружил множество областей, в которых, как мне казалось, моя форма была безупречной, но на самом деле были отклонения. —Думаю, эта гениальная функция поможет мне улучшить механику движений.