Alliance Athletics предлагает безопасное пространство для тренировок в небольших группах, чтобы расширить возможности и вдохновить на силу и общее состояние здоровья

Отправить по:

Даже в нашу современную эпоху все еще есть много людей, которые чувствуют себя запуганными и нежеланными в определенных фитнес-центрах из-за своего внешнего вида или личности. В Alliance Athletics члены и союзники сообщества ЛГБТК+ могут найти безопасное место для тренировок, где каждый может быть уверен, что он принадлежит к ним. Этот местный тренажерный зал для прогрессивной силовой тренировки с гордостью поддерживает каждого человека в его здоровье и фитнесе и теперь предлагает тренировки в небольших группах, чтобы помочь развить силу, ответственность и сообщество. Закажите вступление No Sweat Intro, чтобы попробовать бесплатную 45-минутную тренировку и посмотреть, подходит ли Alliance Athletics для вашей физической подготовки.

9 апреля компания Alliance Athletics отпраздновала год своей деятельности и с радостью расширяет свои услуги, включив в них тренировки в небольших группах. Их основная цель как учреждения, ориентированного на развитие силы, — помочь людям чувствовать себя сильными в своем теле и поддерживать людей на каждом этапе их пути к здоровью. «Мы считаем, что сила не должна быть сложной и что это нечто индивидуальное для каждого», — владелец доли Скотт Драпо. «Мы хотим, чтобы вы жили в простом режиме и были более функциональными в своей жизни».

Поскольку сила и самочувствие у всех разные, Alliance Athletics предлагает различные способы работы над собой в рамках своего пространства. Как и в обычном тренажерном зале, их фитнес-оборудование можно использовать круглосуточно и без выходных, так что вы можете управлять своими собственными тренировками в своем расписании. В Alliance Athletics также есть страстная и опытная тренерская команда, которая готова предложить рекомендации как один на один, так и теперь в небольшой группе. «Если вы хотите построить сообщество и повысить подотчетность, это действительно поможет вам достичь ваших целей в фитнесе», - объясняет Скотт. «У вас будет тренер, на которого вы сможете положиться и получить от него обратную связь, а также план, которому вы сможете следовать и выполнять самостоятельно, чтобы вы могли расти как посетитель тренажерного зала».

Тренировки в малых группах — их новейшее предложение, состоящее из групп из четырех человек, которые занимаются с тренером раз в неделю. В настоящее время Alliance Athletics проводит тренировки в небольших группах в 6 утра и 18 часов вечера, но по мере их заполнения они надеются предложить больше мест. Они также проводят специальную акцию на два дополнительных тренинга, проводимых через их приложение для всех, кто присоединяется к тренировкам в небольших группах. Это дает вам множество возможностей приступить к достижению своих целей и получить поддержку, необходимую для достижения успеха на этом пути.

Большинство спортивных залов на самом деле не регулируют, кто приходит в их помещения, что, к сожалению, может оставить место для суждений и дискриминации, проникающих в пространство. Alliance Athletics очень серьезно относится к своим членам и сообществу и стремится поддерживать гостеприимную и инклюзивную среду среди своих членов. Они требуют проведения неформального собеседования с каждым потенциальным членом, чтобы убедиться, что каждый человек хорошо подходит для своего пространства и миссии. «У нас очень жесткая политика борьбы с издевательствами», — говорит Скотт. «Как союзники, мы действительно хотим расширить возможности людей, особенно нашего транс-сообщества, поскольку они в данный момент наиболее уязвимы».

Кроме того, Alliance Athletics хочет, чтобы люди всех форм и размеров чувствовали себя желанными гостями в своем пространстве и чувствовали себя комфортно в своей собственной шкуре. «Нас не волнует, какой у вас пресс — стиральная доска или самые большие в мире мышцы», — делится Скотт. «Мы не концентрируемся на потере веса или изменении вашего тела. Мы хотим, чтобы вы добились успеха в любом своем фитнес-путешествии». Благодаря такому общему мышлению тренеры Alliance Athletics не имеют единого определения силы и физической подготовки и действительно стремятся глубже изучить каждого клиента, чтобы помочь ему определить это для себя.

Таким образом, тренеры стремятся обучать клиентов и давать им возможность изучать упражнения, которые соответствуют их целям, чтобы вы могли в конечном итоге развить навыки, позволяющие успешно тренироваться самостоятельно. Слишком часто фитнес-программы и занятия предлагают ровно столько, чтобы вы зависели от них в плане дальнейшего прогресса. Alliance Athletics подходит к этому совершенно по-другому, концентрируясь на предоставлении каждому клиенту инструментов, необходимых для достижения успеха в тренажерном зале. «Мы действительно гордимся тем, что не только обучаем вас и заставляем вас полагаться на нас», — говорит Скотт. «Смысл в том, чтобы дать вам возможность тренироваться самостоятельно, чтобы вы не чувствовали себя потерянными, когда идете в спортзал». Хотя тренерам нравится работать с каждым клиентом и видеть, как он растет, они хотят привить им уверенность и знания, которые помогут им выйти за рамки коучинговой стадии.