Русский 
English
Français
Deutsch
Español
Italiano
Português
日本語
한국어
6 лучших велотренажеров для невысокого человека
Покупка
Велосипеды с высокой регулировкой для максимально комфортной езды.
Если у вас невысокий рост, может быть сложно найти спортивное оборудование, которым вы сможете с комфортом пользоваться. Однако лучшие велотренажеры для невысоких людей оснащены регулируемыми сиденьями и/или рулями, поэтому вы можете отрегулировать их в соответствии со своим ростом. Хирург-ортопед Келли К. Миддлтон, доктор медицинских наук и магистр здравоохранения, отмечает, что найти велосипед, который действительно подходит вашему телу, важно, потому что он «помогает обеспечить комфортную езду и предотвращает ненужное мышечное напряжение или дискомфорт». Вам также нужно будет выбрать между велосипедом для дома, лежачим или вертикальным велосипедом; У каждого есть свои плюсы, поэтому выбирайте то, что лучше всего подходит для ваших тренировок.
Констанс Гарнье — велосипедистка, триатлонистка и любительница тренировок. При росте 5 футов и 1 дюйм она имеет достаточный опыт поиска тренажеров, подходящих для людей невысокого роста. Она также ведет блог Joyful Triathlete.
Келли К. Миддлтон, доктор медицинских наук/магистр здравоохранения, хирург-ортопед из Атланты, штат Джорджия. Она специализируется на травмах плеча, локтя и колена, а также занимается лечением общих спортивных и ортопедических травм.
Рассмотрим три основных стиля домашних велотренажёров:
Выбирая велотренажер, обратите пристальное внимание на возможность регулировки сиденья и руля. В лучшем случае оба этих элемента можно регулировать по высоте и их расположению вперед и назад в соответствии с вашим ростом, хотя для некоторых может быть достаточно регулировки только одного из них. Обзоры на Amazon могут стать для этого невероятно полезным источником информации: коллеги-райдеры помогут понять, подходит ли велосипед для разного роста. Кроме того, производитель часто указывает общую высоту или высоту внутреннего шва, для которой подходит велотренажер.
Чтобы еще больше сузить выбор, подумайте, какие функции вам необходимы. Более бюджетные модели обычно имеют встроенный монитор, который записывает пару статистических данных (без необходимости подписки) и, вероятно, несколько различных уровней сопротивления на выбор. С другой стороны, более дорогие медиаторы обычно предлагают широкий диапазон уровней сопротивления, встроенный держатель для планшета/телефона и многое другое. Если у вас дома мало места, некоторые велотренажеры даже складываются, чтобы сэкономить много места.
В спешке, спешу? Вот лучшие велотренажеры для невысоких людей:
Продолжайте тренироваться на этих шести велотренажерах — существуют различные типы, цены (включая недорогой велотренажер стоимостью менее 130 долларов) и функции, которые следует учитывать, но рецензенты Amazon подтверждают, что все они подходят для невысоких людей.
Этот велосипед для использования в помещении — фантастический вариант для велосипедистов невысокого роста, поскольку руль и сиденье легко регулируются — их обоих можно регулировать по высоте (сиденье поднимается и опускается на 8 дюймов, а высота руля регулируется на 6 дюймов). а также вперед и назад. И бренд называет его подходящим для райдеров ростом от 5 футов 1 дюйм до 6 футов 5 дюймов или для тех, у кого внутренний шов от 25 до 35 дюймов.
Помимо того, что он удобен для людей невысокого роста, это еще и высококачественный велосипед для занятий в помещении по разумной цене. Он оснащен маховиком весом 35 фунтов, 100 уровнями магнитного сопротивления и встроенным ЖК-монитором, который отслеживает скорость, сожженные калории, время и многое другое. Также имеется держатель для планшета на случай, если вы захотите следить за занятиями по одному из ваших любимых приложений, и встроенный держатель для бутылок. Педали-клетки имеют регулируемые ремни для более индивидуальной подгонки, а сиденье имеет мягкую подкладку для комфорта. На него распространяется 12-месячная гарантия на детали, и его можно перемещать с помощью передних колес.
Один рецензент написал: «Я собрала этот велосипед, пока мой муж дремал. Очень легко собрать. Он ТИХИЙ. Никакого шума во время езды. Я ниже ростом, 5 футов 3 дюйма, и чувствую себя очень комфортно. Кроме того, прибыл раньше, чем мне сказали. Я очень рекомендую этот велосипед».