Центр новостей

10 преимуществ прыжков на скакалке для улучшения кардиотренировок

Смотреть: Девушка прыгает

12 лучших скакалок, которые можно добавить в свою домашнюю тренировку в 2022 году

Лучшие скакалки 2023 года.

Преимущества скакалки с отягощением: кардиотренировка, тренировка баланса и силовая тренировка.

Как добавить скакалку в свою тренировку

Меланированный прыжковый отряд

9 лучших альтернатив скакалке

Эти четыре

5 лучших скакалок для тренировок в 2023 году

Группа Island Skippers по прыжкам со скакалкой встретилась в Мидлтауне

Польза скакалки: 10 способов, как прыжки на скакалке могут улучшить ваше здоровье